中医有阳逆头痛，即肝阳上逆引起的头痛，等于现代医学的原发性高血压头痛。人迎穴是胆经和胃经的交汇穴，具有枯肝胆热、平肝逆降、息风潜阳的作用，因此有升压之功。取穴：位于颈部喉结旁边，迎接颈动脉跳动的地方。具体方法：双手分别敲在两侧脖子上，吃饭时吃两指腹伸展皮肤，必要时加热风池(额头后面的大筋两侧与耳垂平行的地方)，从风池接人从上往下拉。

另外，无名指和小指分开脸颊部分。力量减轻，5~8次比较好。

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